Profissionais Qualificados
Nossa equipe de instrutores certificados está comprometida em guiá-lo através de cada movimento, garantindo uma prática segura e eficaz.
Aulas Personalizadas
Adaptamos as aulas às suas necessidades individuais, seja você um iniciante ou um praticante experiente. Cada sessão é projetada para ganho de alongamento fortalecimento, mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e para o rejuvenescimento do seu corpo.
Aulas com Fisioterapeutas
O diferencial das aulas com profissionais Fisioterapeutas, é a reabilitação dos pacientes, tratando patologias (ortopédicas, neurológicas e reumatológicas), ajudando pacientes a saírem do sedentarismo, atletas para obterem melhor desempenho em suas atividades, as gestantes para melhora das dores que são causadas devido à alteração na postura e também no pós parto, para ajudar a fechar a diástase abdominal, melhorar a postura, dentre outras queixas, e os idosos para se manterem ativos, com uma rotina de atividade física adequada. O Fisioterapeuta respeita as dores e limitações dos pacientes, e visa a melhora gradual, evoluindo conforme a melhora da resposta dos pacientes aos exercícios propostos. Sempre focando na queixa principal, mas exercitando o corpo todo.
Ambiente Acolhedor
Nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e amigável, proporcionando o espaço ideal para você se concentrar em seu desenvolvimento pessoal. O estúdio é inclusivo, em andar térreo, e têm toilette para PNE (Pessoa com Necessidades Especiais).
Resultados Duradouros
Experimente melhorias na postura, flexibilidade, equilíbrio e resistência. O Pilates não é apenas um exercício, é um estilo de vida para um corpo mais forte e uma mente mais tranquila.